Tag: 沙遊體驗分享

學習沙遊之路

​文:豆子老師沙盤上要擺什麼小物件,也許可以做選擇。把沙盤上的沙遊小物件恢復現場時,沙遊治療師細心地一一移除,當中,還有不少豐富的風景。這些風景不一定是創作當下所知曉。**沙遊的體驗,就像做菜。事前、過程及事後,都是做菜的整個經過。關於料理的方式及目的。有的人是填飽肚子,有的人視為餵飽心靈時尚品味~吃,是人們的本能;如同,遊戲是人人的能力⋯做菜的廚藝基礎,至少吃過美味佳餚,嘗過美食。欣賞沙盤風景,有時也如同親自品嚐美食體會當中的豐富。而,越走越久,發現世界很大,自己很渺小,於是,有了謙卑學習與反思的身段,也有了交流與分享的寬度⋯沙遊世界,學海無涯。你我都是同修、共修的旅人。***喜歡沙遊治療,歡迎逛逛https://sandplay.siterubix.com/想要尋找沙遊小物件,可到https://www.sandplayshop.com/

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沙遊個案不玩沙到底怎麼回事?

問:最近為什麼個案較少玩沙?(訓練過程較少談的秘密?)

影音、圖文:豆子老師 【備註】:看影片記得開聲音,會有不同的聽覺、感觀、視覺學習體驗~​使用沙遊治療取向的輔導活動一定要玩沙?如果個案不玩沙,或不想碰沙,到底可能是怎麼回事?我想,這是個很值得反思、分享、討論的小主題,更值得好好認識「沙子」這個幕後靈魂。因為,沙子是沙遊/沙盤取向重要的媒介啊!​很基礎,反而容易被忽略沙遊治療訓練,比較容易聚焦在:沙盤內的象徵、治療關係、歷程分析、合併來談主訴等~越深度的內在探索,容易聚焦在潛意識的內容,偶爾不免會忽略了外在環境變相存在。舉例來說,台灣地區剛好有夏天及冬天兩種算氣候有區別的國家;馬來西亞地區則長年高溫;美國加拿大等溫帶地區更是有明顯溫差~這樣的外在現實條件產生的影響,一個人觸碰沙子的感知經驗,可能會是影響一個人會不會碰沙子、想不想在沙盤上創作…很重要的因子。認識沙子的物理性特徵與知識:上過物理實驗課時你會認識沙子是個很容易受外界溫度影響的物質。例如:水和乾沙,在相同時間加熱後,乾沙的溫度會比水還熱;夏天時太陽底下你到海邊去玩,你可能不敢赤腳在沙灘上站連續好幾分鐘,但卻可以進入海水中游泳而不會被燙傷。因沙子比熱比水小,在太陽照射下,沙子會比海水熱。所以,你可以不怕水裡游泳,卻怕站在乾沙上。如果你將沙子加熱到1000攝氏,還會變成玻璃呢!從物理常識到輔導與治療上情境中的理解那麼,如果應用沙子為輔導活動中的重要媒介時,濕沙及乾沙、外在溫度及「沙」、「水」之間的「比熱」關係,都可能帶來截然不同的感知經驗啊!若再深入談感知與大腦經驗,又是另一門學問了。結論:沙遊治療師觀察與見證個案的遊戲歷程,需要許多細膩的宏觀和微觀視野,更需要不少個人與沙盤的體驗與經驗整理~從理性、情感、情緒~外在環境、靈性視野及內在探詢…即可去除因個人觀點導致的詮釋偏誤。***所以,最近為何個案們都比較不常使用沙盤?你的自由聯想及思考,不知你會不會也想到沙盤上自己實驗一翻?或是有更多理性、創意兼具的見解?如果有,非常歡迎交流分享屬於你的經驗~相信可以帶給不同人許多寶貴的學習。

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沙遊治療動力沙

【媒材應用分享】動力沙

在輔導實務上, 我們或許知道, 有些兒童若直接使用細沙, 特別是非常細緻的沙子, 「噴出」沙盤外是很常見的事。 身為以人本、關係取向為導向的心理和輔導陪伴者, 是否能容忍這樣的情況, 以避免過多個人情緒、情感干擾著輔導歷程, 當中也有許多的自我覺察和專業訓練~ 我想, 若能理解關係延伸的內在動力非單向影響, 也需同時好好觀照「陪伴者」這個人, 不一定每位治療者都需要成為那百分百無條件接納、包容的涵融者~ 而是清楚並充份認識、了解自己的底線及可能限制, 從中找出較好的解套法, 即可化解媒材本身特性:例如,就是容易噴、容易髒~ 除了細沙,我覺得「動力沙」是很不錯的替代選項。 特別,如果所使用的沙盤只是不大的大小容器,例如藍色塑膠盤(非標準尺寸或接近尺寸),裝入動力沙的份量也不會太多, 也能讓兒童遊戲時,有類似濕沙及乾沙中間值的觸感~ 可塑型也可體驗到鬆開沙子的感知經驗。 (備註:附圖就是塑型範例) 這樣一來,我們可以應用媒材本身特性, 突破可能的限制、發揮本身帶來的好處。 今天,暫時分享到這邊。 如果喜歡本文分享, 歡迎按讚或轉分享、收藏。 *** 更多文章,歡迎閱讀: https://sandplay.siterubix.com/blog 沙遊論壇,歡迎逛逛: https://sandplay.siterubix.com/forums

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沙遊體驗分享

【沙遊語錄】沙畫創作過程自然流動的能量

​圖文:豆子老師 沙遊治療有一種魅力,來自於發生在沙盤內中的事,巧妙地也呼應著創作者(沙遊玩家),外在現實世界的點點滴滴。 兩天前我參加沙遊治療學會聯誼會,與沙遊同好相聚,跟已取得ISST國際沙遊治療師認證的前輩們學習經驗。過程中聊很多,包括治療師的核心養成等等,也閒聊了沙遊治療過程中有趣的發現:例如,如果同好間交換小物件,該小物很容易在日後被不同人使用。 我後來想想,除了因同時性經驗而讓人感到神奇外,或許也間接證實了沙遊治療技術背後,潛意識的運作能將未知曉或原本難解的心理難處,在自然地流動中產生變化。個人經驗分享:很巧的,昨日我在整理物件時,本來是很有目的性地,想隨後挑幾樣商品做拍照。不料,在隨機選取物件的過程,自己也開始認真玩起來。(相信不少沙遊取向助人工作者在整理小物件時也會發生類似狀況?) 我在創作的時間中,其實沒有意識到自己心裡有個需要突破的挑戰與難關等著我面對。在沈浸在遊戲裡, 我發現: 沙遊小物之間,像是神秘夥伴,每次在選擇與決定如何擺放時,它們會自然地呼喚彼此,也會有個感覺告訴自己該把它們放在哪裡。 (呵呵,這絕對不是「碟仙遊戲」喔~)創作沙畫的過程在這次創作時,當我選擇了蝴蝶,蝴蝶就呼喚我再為它選幾多花;當我選了猴子,就會呼喚我選大象… (恩,猴子和大象在《冥想步驟圖》內談意識和入定等有特殊的隱喻和詮釋;將來若有機會再分享) 類似這樣的經過,直到創作自然地完成。​創作後的回顧:創作中,自己也將剛從交換來的小物件,放進了這次的沙畫中。 於是,巧妙的是,隨後生活中就有個直覺帶領著自己要做點什麼: 於是我傳了訊息給那位夥伴分享這經過,我們因此有了更多有意義的互動與談話。 本來困在自己內心世界的小小疑惑與擔憂,因著直覺帶領自己具體行動和人交流而有了新的轉變。 對我而言,確實這就是活生生的經驗。 ​後記每個人都能自我覺察和整合。 然而,每個人的困擾或是覺察、統整所需要的時間是很不一定的;有時也會因著議題、挑戰大小而有所不同。 每個人生命體悟的時程與時間表不同,所以,如果創作後沒辦法理解或明白當中跟自己的關聯是什麼時,先放下好奇或什麼都不需要做。 等到你的時機到了,自然就有會有「啊哈」的感覺。 讀完這些文字,你有什麼想法或心得? 若你願意,歡迎留言與我分享或交流。也許,將來有些內容,有更多延續的可能。 ***如果喜歡沙遊治療,歡迎逛逛:http://sandplay.siterubix.com/ 如果想要尋找沙遊小物件,歡迎到這裡尋寶:https://www.sandplayshop.com #沙遊物件尋寶小站#沙遊治療

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