從「鏡子」談起~沙遊物件象徵的調節魔力

圖/文:豆子老師

「鏡子」在沙盤實務的例子

Yeo Reum, Lee(2018)撰寫與發表於 Journal of Symbols & Sandplay Therapy 期刊的研究表示「鏡子是象徵個體化歷程及自我覺醒的第一步」。從15歲尼泊爾女孩及23歲成年女性的沙盤創作案例,可發現在沙盤上,鏡子被使用的背後如何結合理解「鏡子」其困擾的心理評估,並能為往後的治療處遇找到關鍵的提示。

當「鏡子」被使用,反映著沙遊創作者處理內在陰影(shadow)及人格面具(persona)時機與潛力。鏡子雖可能反映著可能的困擾,也像是個自我療癒解套方法的重要媒介。當一個人開始意識到自己外在現實與內在世界的失衡,即可有機會調節正、負向的自我,也就是個體化(individuation)的成長趨力。

榮格理論的「心理健康」觀點

人活著是需要適當的人格面具以維護正常功能的生活運作。但如果長時間以假我(false ego)主導勝於真我(true ego)面具人生活方式過活,很容易讓人誤以為自己的假我(false ego)世界才是真實的自己。因此,真實的情感、情緒也都會模糊。而鏡子正好是個很好的象徵,作為智慧、點燃真相的媒介,讓人們有機會從中重新認識自己、覺察自己。

象徵的經驗學習,可帶來的不同治療視野

當然,在實務工作中可能看到的沙盤上創作,也許看似負向、宣洩的創作。而持續不斷研究、學習及體會沙遊象徵與生命奧妙以後,常會讓人不斷讚嘆不已的心情。

以這篇研究的實例,我們看見「鏡子」並非只有負向的分析、評估。從「鏡子」簡單的小物件,我們有機會學習到此物件可能到正面、積極意義,以及背後可表達的療癒潛力。

參考購買沙遊小物件:

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